少し話が戻るが、初の30kmを走った際、左膝と右の前脛が痛くなってしまった。 su-zu-run.hatenablog.com 左膝は2日後には軽い違和感程度になったものの、違和感自体は1週間近く残っていた。 右の前脛は痛み自体は徐々に軽減したものの、4日ほど残っていた。 …