2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

心身のアップダウン

大転子やらデジマラやらで楽しく過ごした2月後半だったが・・・ 政府の新型コロナに関する休校要請で仕事が大炎上する事態に。 福祉業の管理職なので、連日、色々な対応に追われることになった。 自粛行動には賛否両論ありながらも、万が一の時に立場的に大…

大転子ランニングの効果?

走れない間も何かランにつながることを、という気持ちでフォーム改善に取り組んでいた2月後半。 su-zu-run.hatenablog.com 30km走から1週間が経ち、ようやく足の痛みや違和感もなくなって走ることにした。 身体が軽い! これまでは1週間ぶりのランとなると、…

フォームの見直し

少し話が戻るが、初の30kmを走った際、左膝と右の前脛が痛くなってしまった。 su-zu-run.hatenablog.com 左膝は2日後には軽い違和感程度になったものの、違和感自体は1週間近く残っていた。 右の前脛は痛み自体は徐々に軽減したものの、4日ほど残っていた。 …

りんりんロードdeデジマラ~後編~

想定外の状況に、リタイアか完走かの迷いが・・・ su-zu-run.hatenablog.com 真壁休憩所 筑波休憩所のスタート直後も工事があったが、なんと真壁休憩所ではトイレが工事中! 仮設トイレを使わせてもらいつつ「あ、なんかこのトイレ感はリアルな大会ぽい」と…

りんりんロードdeデジマラ~中編~

コースも自由自在なデジマラの2回目 su-zu-run.hatenablog.com 前の週のハーフの疲れも取れたかなということで、ワクワクで当日を迎えた。 春の陽気 午前に用事があったので、お昼頃に現地へ。 予報通りの暖かさで、風もほぼない。極寒の中のランニングは辛…

りんりんロードdeデジマラ~前編~

2月23日に河川敷で楽しんだデジマラ su-zu-run.hatenablog.com su-zu-run.hatenablog.com 公式ゼッケンも出来て、予定も空いたとなれば・・・また走るっきゃない!? su-zu-run.hatenablog.com ということで、3月1日の2日目にもハーフで参戦することにした。…