2020-03-07から1日間の記事一覧

大転子ランニングの効果?

走れない間も何かランにつながることを、という気持ちでフォーム改善に取り組んでいた2月後半。 su-zu-run.hatenablog.com 30km走から1週間が経ち、ようやく足の痛みや違和感もなくなって走ることにした。 身体が軽い! これまでは1週間ぶりのランとなると、…